カーブスで40歳代の体験効果

お腹周りや二の腕、脚の太ももなど、ほどよく脂肪が付き、中には触ると上下左右に揺れてしまうくらいのたるみがある人もいます。

しかも年齢的に体内の代謝も下がり、自己流で運動をしても想像しているよりも痩せなく運動している時間ばかり掛かるので、ダイエットに励んでいてもリタイアすることがあります。

カーブスの場合は1回30分間の運動ですが、効率良くダイエットできるような有酸素運動を取り入れていますので、継続して通ううちに脂肪が燃焼し痩せやすい体ができあがりますので、はじめは何も感じなくても緩やかにに体重が減ってゆきます。

これは代謝が下がってきている40代でも同じことで、最初はただ通っているだけと感じてしまうことがありますが、数か月継続して通いますとウエスト周りにゆとりがでてきて、見た目のシルエットがひとまわり小さくなってゆきます。

そうしますと痩せるだけではなく筋肉が付くことで体力も出てきますので、今まで辛かった段数の多い階段の上り下りもラクにできるようになり、長時間の散歩や公園内のランニングもできるようになってきます。

またストレッチの効果で体の柔軟性も高くなってゆきますので、少しの疲れでも負担になってきた腰痛や肩こりなどの痛みも軽減することができ、肉体改造として効果が期待することができますね。

短時間での脂肪燃焼はカーブスですよね

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