カーブスって最高!
料金・月会費は安いし、健康維持やダイエット
無料の運動体験はおススメです

カーブスの料金・会費と入会金を安くする方法

カーブスの料金には、毎月の会費と年会費、それと入会金があります。

カーブスの料金の月会費及び年会費は、入会時の申し込みコースにより異なります。
まずは、カーブスの入会金の料金を半額にする方法からご紹介しますね。

各店舗ひと月30名様限定のキャンペーン、WEBウェブ特典付きキャンペーンになります。

カーブスの入会金の料金を半額にする方法

カーブスの入会金の料金を半額にする方法で、最も簡単で確実な方法は、ここからインターネット限定のWEBキャンペーンページで申し込む方法です。

インターネットでカーブスのホームページから申し込めば、すべてが入会金の料金を半額に出来るわけではありません。下記画像(縮小してあります)のように入会金50%OFFの文言が書かれたカーブスのWEBキャンペーンページからの申し込みが必須条件です。
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そうする事で、1回の無料体験と入会金の料金を半額にする特典が付いてきます。
(無料体験をフリーダイヤルの電話で予約すると半額になりませんよ!)

体験や見学は無料です。詳細はキャンペーンページで!
カーブス無料体験の入荷金50%OFFキャンペーン

point 初回にカーブスの店舗で無料体験をした後で、各コースへ申し込むことで入会金の料金が半額になります。
必ず初回の無料体験した初日に入会しないと、入会金が半額になりませんので注意が必要です。



カーブス料金の月会費・年会費を安くする方法

カーブスの料金月会費・年会費入会コースで違ってきます。
コースを選ぶコツとしては、ご自身のライフスタイルに合わせることが大切です。

カーブス料金・会費の各コース

1.定額コース:月単位の契約の月払いで毎月更新します。
2.12ヶ月お得コース:年1回の契約の月払いで年1回の更新です。
(年間一括払いコースは休止になりました)

カーブス各コース料金の月会費(年契約は1/12で月換算)は、
定額コースを基本的料金とすると、12ヶ月お得コースは約15%お安くなります。

rank2_mini定額コース  rank1_mini12ヶ月お得コース

point12ヶ月お得コースの途中解約は違約金が発生しますが、経過月数を定額コースに換算しての支払となります。(詳細はお近くのカーブスの店舗スタッフまでお問い合わせ下さい)

comment_bg@2xですので、最低でも迷わずrank2_mini12ヶ月お得コースを選びましょう。

無料体験や入会の詳細はキャンペーンページで!
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ごめんさない、カーブスの月額料金と入会金の表記は、公式サイト以外出来なくなりましたのでそちらで確認してください。コチラ
(よくある質問の、Q料金はどれくらい?、をクリックして確認いただけます。)




カーブス運動の口コミ・評判・効果

カーブス運動体操の効果

cvs1カーブスでは機械を使って運動をした時に、有酸素運動の効果がより効果的に感じるようになったり、運動した後の疲労感が次の日までに続いてしまわないように独自で組んだ、女性の為の12種類のストレッチダイエット運動が体験できます。

年齢的に日常生活や妊娠・出産を体験した女性の場合に起こる体の歪みや筋肉のコリを解し、有酸素運動により固くなった骨を柔らかくすることで膝や腰の負担も減らしてゆき、動かしやすい体作り運動をします。

また継続してストレッチ運動をすることで普段使っていない筋肉にも刺激し、体力も付きやすくなり有酸素運動を取り入れることで脂肪が燃焼しやすくなりますので、脂肪が蓄積したお腹や二の腕のたるみも減ってダイエットに最適です。

体力に自信がない人でも、有酸素運動でしたら疲れることもなく躊躇せず取り組むことができますので、カーブスのダイエット運動体操を無料体験する最初のステップには丁度良いですね。

運動体操やストレッチは体を動かす時に怪我をしないことを目的としてしますが、カーブスの場合は柔軟だけではなくプラスアルファーの結果を叩きだすための運動を目標としています。

しかもカーブス運動体操は入会前にも1回だけでしたら無料で体験することができますので、カーブスってどんなどころだろうと気になっている女性も見学がてらやってみましょう。

カーブス12種類のトレーニングマシーンと効果を解説

cvs4カーブスには12種類のトレーニングマシーンがあります。
軽い筋肉トレーニングでどのマシンも簡単に使用できます。

チェストバックはバストアップに適した筋肉トレーニングマシンです。
大胸筋・広背筋・菱形筋の筋肉にトレーニング効果があります。

スクワットは太ももの脂肪をすっきりさせ、ヒップアップに適したトレーニングマシンです。
腸腰筋・大殿筋・ハムストリングス・大腿四頭筋の筋肉に効果があります。

ショルダープレスは肩こりや肩回りの脂肪をすっきりさせるトレーニングマシーンです。
三角筋・広背筋・僧帽筋の筋肉に効果があります。

レッグエクステンションやレッグカールは太ももの脂肪をすっきりさせることに適している筋肉トレーニングマシンです。
大腿四頭筋・ハムストリングスの筋肉に効果があります。

アブ・バックはお腹周りの脂肪をすっきりさせ背筋をまっすぐすることに適したトレーニングマシーンです。
腹直筋・脊柱起立筋の筋肉に効果があります。

ラテラルリフトは脇腹の脂肪をすっきりさせるのに適した筋肉トレーニングマシーンです。
外内腹斜筋・腰方形筋の筋肉に効果があります。

バイセップトライセップは二の腕の脂肪をすっきりさせることに適した筋肉トレーニングマシーンです。
上腕二頭筋・上腕三頭筋への筋肉に効果があります。

レッグプレスは太ももの脂肪をすっきりさせるのに適したトレーニングマシーンです。
大殿筋・腸腰筋・ハムストリングス・大腿四頭筋の筋肉に効果があります。

ヒップアブダクターは太ももの脂肪をすっきりさせるのに適したトレーニングマシーンです。
内転筋群・外転筋群の筋肉に効果があります。

グルートは太ももの脂肪をすっきりさせヒップアップに適したトレーニングマシーンです。
腸腰筋・大殿筋・ハムストリングス・大腿四頭筋の筋肉に効果があります。

カーブスでは、あなたに合わせた無理のないプログラムで構成され、健康維持や脂肪燃焼ダイエットが無理なく出来る様に設計されていますので安心して運動が楽しめますよ。

カーブス運動の口コミ・評判 気持ちの変化を感じた

cvs2適度な運動などの体験は、人にとってリラックス効果をもたらします。
例えばイライラしたとき、何かで不安なとき、考えすぎて辛いとき、そんなときに運動をしてみてください。

きっとこのリラックス効果が実感できることでしょう。
カーブスは何歳でも始められる運動なので、もう若くないからなどというセリフはいりません。
無理のない範囲で、しかも効果的な脂肪燃焼ダイエットの運動をすることが可能です。

カーブスで気持ちの変化を感じたという人の口コミ・評判が本当に多いのも特徴です。
「生活にハリがでた」「表情が明るくなったと言われた」「活動的になった」「前向きに考えられるようになった」など、カーブス効果と言うべき心情的な変化も期待できるようです。

スポーツ選手に暗い顔をした人はいません。みなさん運動することで体も心も気持ちよい状態を保てているので、うだうだと後ろ向きな考えも飛んでいき、気持ちを穏やかにキープすることができているのです。

気分が落ち込んでばかりだという人、最近体を動かしていないせいか何をしてもテンションがあがらないという人、是非カーブス運動を試してみてください。きっといい効果が待っていますよ。

カーブス運動の口コミ・評判 体の変化を感じた

cvs3カーブス運動をしている100人の中でなんと98人が「体の変化を何らかの形で感じた」といいます。
それを見て周りの人がカーブス運動を体験する、というパターンも非常に多いようです。

何歳でも始められるのがカーブスのダイエット運動の魅力の一つですので、家族みんなでカーブス運動を楽しんでいる場合もあります。
カーブスダイエット運動では普段使わない筋肉も使いますので、例えば背中のお肉がなくなってすっきりしたとか、顔が小さくなったとかいう部分やせダイエットの体験話もかなりあります。

また、便秘症だった人は毎日お通じがあるようになったと喜んでいます。
少しつづけた頃から明らかに体が軽くなったと感じる人も多く、鏡に映る自分の体が美しくなってきたと感じる人もいるようです。

カーブスで週に三日のダイエット運動や有酸素運動を続けることで、痩せやすく太りにくい体質に近づいていきます。
これまでは食べるとすぐ体重にでていたのが、でなくなったという声もあります。

年齢を重ねると運動すること自体面倒になりがちですが、体を動かすことが楽しくなり健康生活の質の向上も期待できるのが、カーブスのダイエット運動の素晴らしさかもしれません。
体の変化があると、気持ちまでいい方向に変化するようです。

カーブスの効果や無料体験の詳細はコチラから
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カーブスダイエット運動と中高年の事情

中高年のフィットネスはカーブス 1

cvs4中高年の女性のフィットネスはカーブスがおすすめです。全国に店舗があり、気軽に通えるからです。
フィットネスクラブというと何となくハードなイメージがあります。

若い男女がトレーニングマシーンを使って汗を流して運動いる姿をすぐに想像します。
そうなると、中高年にとっては敷居が高くなります。
実際にフィットネスクラブに行くと、若者に交じって運動している中高年の姿はよく見かけます。

最近では、フィットネスクラブの半数以上が中高年の男女で占められているといいます。
ただ、中高年がフィットネスクラブに通う目的は、あくまで加齢による体重増加の解消であるダイエットと、運動不足や体力不足を改善することにあります。

中には、心肺機能を鍛えて筋肉をつけたいという人もいますが、そうした人は少数派です。
そこでオススメなのが、中高年のフィットネスとして気軽にできるカーブスです。
カーブスなら、女性専用で、気軽に取り組むことができます。

運動が苦手な人でも大丈夫で、様々なプログラムを提供していて手軽に体験できます。
健康的なダイエットを行うことのできるのが、女性性専用のフィットネスであるカーブスなのです。
年齢に関係なく女性なら誰でも入会できます。
無料体験会もあるので、一度試してみるといいでしょう。

中高年のフィットネスはカーブス 2

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中高年のフィットネスはカーブス運動が本当にお勧めです。
カーブス運動は、美容のためのフィットネスではなく、身体を健康に保つための女性の為の30分健康体操教室です。

中高年になってスポーツの趣味が特別あるというわけではない女性は、慢性的に運動不足になりがちです。
ウォーキングをしようと思っても、真夏の暑い日や雨の日には難しく天候に左右されるので、なかなか習慣にならないという方もいるかもしれませんね。

しかも、30分間の消費カロリーは、ウォーキングなら116kcalですが、カーブス運動なら314kcalも消費することが可能です。

効率よく体脂肪を減らしてお腹周りをすっきりダイエットさせたいなら、カーブスで身体を動かす習慣をつけることが一番です。

ご近所感覚の手軽な運動体操教室なので何歳でも通えますし、予約不要で1回30分で終わるので、忙しい方でも大丈夫ですね。

会員もスタッフも全員女性なので、男性と一緒に体操するのに抵抗がある方にもお勧めです。カーブスは全国に沢山の店舗があるため、自分の近所の店舗を探すことも簡単です。
もしかしたら、カーブスで友達の輪も広がって色んな楽しさがあるかも知れませんね。

カーブスの健康体操運動

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日本では健康体操運動の代表的なのがラジオ体操であり、運動会のシーズンになりますと小学校や中学校で流れているだけではなく、中には企業でも始業前の運動として取り入れていますね。

カーブスでも個人で運動をするより、より効率の良い有酸素運動効果を高めるために独自の運動体操を取り入れ、30分間のプログラムトレーニングの中に組まれています。

健康運動の内容は12種類のストレッチ運動という流れになっていますが、日常生活上活躍している筋肉だけではなく、普段使っていない筋肉に対してもストレッチ運動をすることで刺激を与え、ダイエット効果も得られます。

効率の高い筋力が付き体を柔らかくすることで機械を使った運動にも柔軟に動かすことができ、体内に溜まっている脂肪が燃焼しダイエット効果を得る事で、見た目の印象も緩やかに変わってゆきます。

また年齢的に体の柔軟性が劣っており、筋力が硬くなった際に起こる転倒や肩こりや膝の痛みも健康体操運動を継続して取り組むことで、徐々に症状が減ってゆきます。

カーブスは若年層よりも中高年の女性をターゲットにしていることから美容よりも健康を重点にしており、50歳代、60歳代でも会員になって継続して通い健康に導いていますので、自分の健康が気になっている人や体力に自信がない人には適している健康的な運動ですね。

無料体験の入会の詳細はコチラのページから
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カーブスの疑問や質問コーナー

カーブスをもっとよく知りたい!と言う方がたくさん居られると思いますのでよくある質問などをQ&A形式でお答えする様にしますので、入会の際の参考にしてください。


1q2 無料体験の入会日は、どんな服装で行けばいいのでしょうか?

1a2 動きやすい体に負担がかからない様な服装なら何でも大丈夫です。Tシャツとかジャージ、それと、運動しやすいシューズを用意してきてください。汗ばんだりしますのでタオルがあると良いですよ。


1q2 運動する時間が一定ではないし、あまり時間が無いのですが大丈夫でしょうか?

1a2 店舗の営業時間であればいつでも予約なして運動できますし、カーブスの運動は運動理論に基づいた30分と言う短時間で、今までの3倍の運動効果ダイエット効果が期待出ますよ。


1q2 無料体験ではしつこい入会等などの勧誘が心配なのですが?

1a2 決してしつこい勧誘などしていませんが、インターネット限定のWEBキャンペーンページからの無料体験のお客さんに対しては、入会の特典などは詳しく説明しているようです。私の母や叔母、その友達もネットではよく見かけたがそんなしつこい勧誘などは無かったといっていました。


1q2 専業主婦歴30年で運動歴なしの私にできるか心配で、気分も前向きになれないんですけどこんな私でも大丈夫でしょうか?

1a2 会員の平均年齢が50代半ばで、筋肉ムキムキになるジムとは目的が違います。普段運動などしない方のダイエットやストレス解消、健康維持し美しくありたい女性の為のフィットネスで、エンドルフィンと言うやる気を引き出す運動ですので、一度無料体験されると良いと思います。


1q2 無料体験ではどんな事をするのでしょうか?またその時入会しないといけないのでしょうか?

1a2 無料体験では、店内の説明とあなたの健康状態を聞いて、体力測定をします。その後あなたの体力に合わせた機械を使った運動を10分間行います。ここまでの流れで大体50分です。その後、入会時の割引特典や各コースの説明が案内されます。この時点で自分にはついていく自信がなければ、その旨をスタッフに伝えれば、入会しなくても問題ありません。

入会の詳細や無料体験はココのページから
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